...

 Конечно, это тоже проблема. Сейчас очень много продуктов, вызывающих ожирение. Давайте перечислим самые вредные:

Газировки (Лимонады), пончики, шоколадные батончики, колбаса, чипсы, пиво (От него также толстеют), вермишели и супы быстрого приготовления (Анаком, Биг Ланч и другие), конфеты любые, магазинное мясо со скрытым жиром. Примеров можно приводить великое множество. Ожирение приводит к ужасным последствиям, а бывает даже и к смерти. Это достаточно часто. Человеку, который весит больше ста киллограмм, похудеть будет крайне тяжело, и придётся прибегнуть к помощи врачей. Обычно, очень полным людям, помогает лишь операция. Здесь диета уже не поможет. Во время ожирение, сердце, печень, и многие другие жизненно важные органы обрастают жиром, что приводит к недостатку воздуха, сердечным нагрузкам, и затем, к смерти. Как это ни печально осознавать, но большинство людей планеты страдают именно из-за ожирения. И случаи этого не редки.

Итак, чтобы поподробнее узнать о ожирении, обратимся к википедии — свободной энциклопедии:

Ожире́ние (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как в местах физиологических отложений, так и в области молочных желёз, бёдер, живота.

Ожирение делится на степени (по количеству жировой ткани) и на типы (в зависимости от причин, приведших к его развитию). Ожирение ведёт к повышенному риску возникновениясахарного диабета, гипертонической болезни и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса. Причины избытка веса также оказывают влияние на распространение жировой ткани, характеристики жировой ткани (мягкость, упругость, процент содержания жидкости), а также на присутствие или отсутствие изменений кожи (растяжения, расширенные поры, так называемый «целлюлит»).

Хочу также сказать, что неправильное питание — не единственный фактор ожирения. Их великое множество:

• Малоподвижный образ жизни

• Генетические факторы, в частности:

  • Повышенная активность ферментов липогенеза

  • Снижение активности ферментов липолиза

• Повышенное потребление легкоусваиваемых углеводов

  • питьё сладких напитков

  • диета, богатая сахарами

• Некоторые болезни, в частности эндокринные заболевания (гипогонадизм, гипотиреоз, инсулинома)

• Нарушения питания (например, binge eating disorder), в русской литературе называемое нарушения пищевого поведения — психологическое нарушение, приводящее к расстройству приёма пищи.

• Склонность к стрессам

• Недосыпание

• Психотропные препараты

Так что причины этого не только неправильное питание. Человеку взрослому похудеть гораздо сложнее, чем ребёнку, и поэтому стоит обратиться к помощи специалиста.