Об утренней гимнастике читали

Об утренней гимнастике читали,

К ней с детства нас, я помню, приучали.

В семье, детском саду и в армии, конечно,

Но как же время жизни быстротечно.

Когда за семьдесят, гимнастика другая,

Природа над людьми порой играет.

Болят суставы, голова кружится,

Что, расслабляться? Это не годится!

Двигаться надо и зарядкой заниматься,

Порядок в доме приводить, стараться.

В своём саду немного поработать,

И внуков ждать нам к следующей субботе.

Зарядкой поутру я занимался,

Я руки вверх поднял, небо достать старался.