Говорят, чтобы добиться нужной энергетики произведения, чтобы сделать его правдоподобным и захватывающим, авторы практикуют проживание эмоций ЛГ, пропускание через себя. В этом способе есть большие минусы, конечно. Но я иногда им пользуюсь. Хотя написание постфактум, уже осмысленно и осознанно, мне импонирует больше.