Я никогда не была худышкой. Вскормленная на козьем молоке и бабушкиных ватрушках, в семье подрастала в меру упитанная девочка, кровь с молоком. Уже с детства я завидовала легким и воздушным балеринам, грациозно порхающим по сцене, хотя особенных комплексов насчет фигуры не испытывала.
Но после двенадцати лет мое тело стало наливаться - округлились плечи, конечности, увеличился бюст. Подруги с острыми локтями, лопатками, коленями, по сравнению со мной, выглядели большими кузнечиками. Активности у меня не убавилась - также бегала, прыгала, кувыркалась. Лишь турник я не могла покорить. Когда мальчишки делали на нем перевороты, а девчонки - с легкостью закручивались в "лягушку", мне предлагали хотя бы повесеть.
Быстро пролетели школьные годы, учеба в институте. Я была уже крепкая, созревшая девушка. Ни замужество, ни рождение ребенка не внесли коррективы в мою фигуру. Свой вес в районе 60 килограмм я удерживала в течение 20 лет без особых усилий.
Когда я второй раз вышла замуж за, как оказалось, не совсем внимательного мужчину, у меня начался гармонический сбой, пришлось делать операцию, после которой я и обрела лишние килограммы. Тщательно подобранная одежда мне оказалась мала. А всякой молоденькой женщине хочется хорошо выглядеть. Так я вступила в борьбу с лишним весом.
У нас в поселке не было в то время ни фитнес-клубов, ни групп здоровья, да и времени свободного мало - работа, семья. Зато газеты пестрили рекламами о продуктах для похудения, о новомодных диетах. Складывались - покупали гибролайф, морозник и прочие препараты. Эффекта было мало. Помню, помогало какое-то то ли бурятское, то ли алтайское средство, но его надо было непрерывно выписывать, а в стране кризис, задержка зарплаты.
Но надежда умирает последней. Однажды прочитала статью про кремлевскую диету и мне понравилось - не ешь мучного и сладкого, сократи потребление углеводов и ты у цели. Положил кусок колбасы на кусок сыра, запил зеленым чаем - насытился. Но как трудно отказаться от сладостей! Такой образ жизни я выдержала почти год, иногда тайком съедая кусочек шоколада. Представляете, похудела, обрела талию! Но незаметно нарушила режим и понеслось - пирожные, торты, печенье. Вес поднялся, бока заплыли.
Затем последовали кефирные, медовые,белковые диеты, раздельное питание и разгрузочные дни. Последние особенно привлекли мое внимание тем, что после них можно кушать всё подряд в течение трех дней, а затем снова голодовка. Именно, голодовка, так как для такого пышного тела литр кефира или килограмм яблок за сутки - это ничто. Голод ходит по пятам и старается спровацировать на недостойные поступки на кухне, особенно вечером. Чтобы отвлечься приходилось занять себя рукоделим, поэтому я часов до двух ночи катала трубочки из газет, а потом плела корзиночки и коробочки. Утром после разгрузочного дня хотелось наброситься на еду, но не тут-то было - сначала надо отведать тертой морковочки и потихоньку начинать с низколорийных продуктов. Доступны для меня были только кефирные и яблочные дни, и в сезон - арбузные. Я немного потеряла в весе, но приобрела ряд сопутствующих заболеваний.
И вот сижу я - старая и разбитая тетка у телевизора и восхищаюсь хрупкими стройными балеринами. Девчонки, бросайте свои изнуряющие диеты! Лучше подружитесь со спортом! И достойная фигура вам обеспечена!
Помочь сайту
Поздравления
